В Рязанском политехническом институте состоялась встреча с иностранными обучающимися Рязанского Политеха

В Рязанском политехническом институте состоялась встреча начальника сектора по работе с иностранными студентами Софьи Борисовны Высоцкой с иностранными обучающимися Рязанского Политеха. Подобные мероприятия входят в комплексную работу по адаптации и интеграции студентов в академическую и социальную среду, а также по обеспечению правовой и культурной безопасности. Встречи направлены на снижение рисков, связанных с пребыванием в России, и помогают студентам освоиться в новой стране, понять правила поведения и познакомиться с деятельностью вуза.

В ходе встречи иностранные обучающиеся были проинформированы о правовых аспектах пребывания на территории Российской Федерации. Обсуждались правила проживания, процедура оформления документов, а также административная и уголовная ответственность за нарушения законодательства.

Кроме того, совместно с психологом отдела воспитательной и социальной работы Екатериной Викторовной Крыловой был проведен мастер-класс “Учеба без выгорания”. Студенты познакомились с понятием психического благополучия, рассмотрели виды стресса, а также законы и эффекты запоминания. Как отметила психолог, постоянный стресс от интенсивной учебной нагрузки нередко вызывает чувство беспомощности, что приводит к выработке кортизола и истощению нейромедиаторов, а это прямой путь к выгоранию и тревожности.

В процессе занятия студенты изучили процесс восприятия информации. Особое внимание было уделено научному факту: отдых и сон являются не роскошью, а частью учебного процесса. Было отмечено, что изучение материала перед сном с последующим полноценным отдыхом эффективнее, чем работа без сна в ночное время. Занятие прошло в комфортной дискуссионной атмосфере: обучающиеся активно задавали вопросы и делились личным опытом.