В институте состоялось отчетное занятие по программе “Здоровая спина”

В институте состоялось отчетное занятие по программе “Здоровая спина” под руководством старшего преподавателя кафедры “Инженерный бизнес и менеджмент” Оксаны Александровны Плотниковой. Участники посвятили время развитию гибкости, расслаблению и укреплению мышц, чтобы встретить праздничные дни в хорошей физической форме.

Занятия проводятся на регулярной основе по вторникам и четвергам в 17:30. Программа направлена на снятие напряжения после учебного или рабочего дня, укрепление мышечного корсета и коррекцию осанки. Для студентов и сотрудников Рязанского Политеха участие в занятиях является бесплатным.

Приглашаем всех желающих присоединиться к тренировкам и сделать заботу о здоровье спины полезной привычкой. Ждем вас на занятиях по йоге!