На кафедре ПГС прошел кураторский час с психологом

Кураторский час со студентами кафедры “Промышленное и гражданское строительство” провела психолог отдела воспитательной работы Политехнического института Екатерина Викторовна Дежурова.

Она рассказала ребятам о том, в каких сферах жизни может помочь такой специалист, как психолог. Это, в первую очередь, межличностные отношения: семейные, в паре, в коллективе. Также любые кризисные ситуации – потеря близких людей, эмоциональное выгорание, стресс.

“Мы с вами живем на автопилоте, мы не живем глубоко. Даже дышим неправильно – очень поверхностно. Как правило, свои глубинные чувства до конца не понимаем, а ведь это самое дорогое, что у нас есть. Зачастую люди даже не понимают – кто они в этой жизни, поскольку играют множество различных ролей, но со своей сутью они не знакомы”, – отметила Екатерина Викторовна.

Также психолог обозначила необходимость снимать ментальное напряжение, потому что передозировка информации – проблема современного общества. Для студентов это особенно актуально, учитывая количество осваиваемых дисциплин, а также поток дополнительной информации, которую они получают во внеучебное время. Для разгрузки ума в психологии успешно применяются трансовые техники и другие методики, с которыми студенты могут ознакомиться.

Екатерина Викторовна пригласила всех желающих на личные консультации, либо групповые тренинги. Психолог принимает в 30 кабинете с 8:30 до 17:00 с понедельника по пятницу.